Bournemouth 10 km

Hola a tod@s !!!

Como os decía en el último post he vuelto a la "competición" , han sido 10km en Bournemouth , he hecho un tiempo de 43min 49sec , bastante contento ya que he tenido muy buenas sensaciones durante toda la carrera , también ayuda que en las últimas semanas me he puesto un poco las pilas y he aumentado un poco el tono y ritmo de entrenos , y que ha hecho un día espectacular para ser mediados de octubre sin viento ni lluvia !!! Así que seguiremos en ruta , la próxima no sé donde todavía ni que distancia pero lo que si parece seguro que será en casa ya que mañana empiezo el retorno de tierras británicas después de más de 3 años y medio !!!! La verdad que la carrera no ha tenido mucha historia , he salido bastante enchufado desde el principio , he cogido un ritmo de unos 4min20 seg desde el primer km y lo he podido mantener sin demasiados problemas , aunque  creo que esta marca no la podré mejorar ostensiblemente , quizás medio minuto menos en un buen día , pero ya me está bien como referencia para saber como voy de forma y para disfrutar y no sufrir cuando salgo a correr , lo que si quiero es no dejar pasar tanto tiempo entre carrera y carrera para evitar cierta relajación y dejadez en los entrenos. Aunque forme parte de este cada vez más numeroso grupo de corredores populares, todos tenemos en mente ese segundo a arañar en la próxima o batir la marca de tu colega para seguir motivándonos .

También tuve mi momento de Poker. El sábado por la noche me acerqué al Casino de Bournemouth para jugar el que sería mi torneo de despedida , pero nade remarcable , me debí cruzar con la conjura del 9 ,  después de un mal comienzo en el que me lleve dos palitos que me dejaron con algo menos de la mitad de los 4000 puntos iniciales , con A,K en mi mano me pongo all in preflop para ver si recupero y un poco tilt también hay que decirlo , call de un megastack con 9,9 y flop K,K,9 , nada más que decir....salvo que el turn trajo el cuarto 9 . Al llegar a casa partida on line de 180 jugadores de 3$ cobraban los 18 primeros , fuera el 20 cuando iba el 6 , mi mano en big blind A,A  y casi 30000 puntos , jugador UTG+1 all in con 5000 puntos aprox y K,K , cut off all in por 70000 puntos con 9,9 .....hago call como casi todo el mundo haría con cohetes en la mano .....el river trajo otro 9 , aprendí la lección que cuando estás cerca de la burbuja los Ases son una trampa mortal , sabiendo que la avaracia rompe el saco la próxima vez los tiro y más si hablamos de PokerStars donde los Ases parece ser que no tienen valor !!!!!!

Hasta la próxima !!!!
Un saludo

CrazySeagull

Emil Zatopek , La Locomotora Humana

Hola a tod@s !!!!

Esta vez quiero presentaros a quienes no lo conozcaís a uno de los mejores fondistas de la historia , por no decir el mejor , Emil Zatopek  ( Praga 1922-2000 ) , multicampeón olímpico , en 5000 , 10000m y maratón , vaya y todo lo que se le pusiera por delante , he estado buscando algún video en castellano , pero el mejor que he encontrado es el que os adjunto , está en Inglés y con subtítulos en portugués , pero se entiende perfectamente , recomiendo que lo visioneís y entendereís el porqué del sobrenombre de La Locomotora Humana con el que era conocido y admirado en todo el mundo .


Y por lo que a mi respecta , el domingo que viene espero volver a la competición , estoy apuntado a los 10km de Bournemouth , es una carrera muy planita y fácil si el viento y la lluvia no se alían contra los corredores ya que todo el recorrido es junto al mar , he estado bastante activo así que espero estar más cerca de los 45 que de los 50 minutos , ya os contaré  .

Y con el Poker pues de todo un poco , estuve en el Casino de Bournemouth jugando el torneo el pasado sábado , no estuvo mal aunque me quedé fuera de los premios , acabé el 15 de 52 , pero tal y como tuve la tarde salí contento , no tuve opciones ni cartas , aún así creo que supe hacer valer mis pocas manos jugables y mantenerme en juego sin meterme en muchos líos , con los niveles de ciegas ya altos y yo con pocas fichas poco más pude hacer , pero constato una vez más que este tipo de torneos son perfectos para jugar al Poker de verdad , sin sospechas y sin arruinarse !!!!! Por lo que hace al juego on-line , en los últimos 10 días parece que he conseguido darle la vuelta un poco a la situación , me he situado de nuevo por encima de los 150 dolares , pero sigo viendo cosas muuuuuuuuuuuuuuuuy raras , como ver A,A caer nueve veces consecutivas , esta vez por suerte sólo una de ellas era yo el que los llevaba , seguiré intentándolo , el EPT de Barcelona se acerca , a ver si suena la flauta !!!

Saludos
CrazySeagull