17 abril 2012

SQM X-Trail


Pues el pasado domingo 15 de abrile he vuelto a la carga , tocaba volver a la “competición” después de dos semanas de mi última aparición en la Ekiden junto a un gran número de Red Runners . Tenía previsto ir a Barcelona para participar después de ¿ 22 años ? en la populosa Cursa del Corte Inglés pero finalmente decidir cambiar de planes. Después de un primer trimestre cargado de media maratones , 10kms y la maratón tenía ganas de empezar a tomar contacto con la tierra y la montaña así que al final me inscribi en la 1ª X-Trail de Sant Quintí de Mediona con una distancia de 16km aproximados y unos 600m de desnivel positivo , a parte de huir del asfalto por un día así también me serviría para empezar a testarme para el Short Trail BCN en 2 semanas .

La salida prevista para las 10h , recogida del dorsal de 8h a 9:45h , no he madrugado mucho y lo he recogido sobre las 9:20h , sólo , sin colas , sin empujones....eramos un poco menos los inscritos en SQM que en Barcelona , hemos rozado los 70...si , no me he dejado ni un 0 , hemos sido 65 corredores en total .

Primera sorpresa para una rata de asfalto como yo , me entregan un xip que me tengo que atar en la muñeca , me explican que es normal en este tipo de carreras ya que los puntos de control y tiempo no esten en el suelo si no en unas tarimas y hay que pasar la mano y escuchar el bip para no quedar descalificado ( hay que pararse , va bien para recuperar el aliento ;-)) . asi que con todo listo , estrenando zapatillas ( propias de montaña y cosa que nunca se debería hacer en carrera ) y después de un breve briefing nos han soltado en busca de unos caminos desconocidos para mi del Alt Penedés , primer km de visita turística por la población para confirmar que casi todos los pueblos tienen un Carre Major , Plaça de l´Esglèsia i Plaça del Ajuntament , para enseguida entrar en caminos de tierras y adentrarnos en plena montaña , hasta el km 2 todo bastante soportable a lo que desniveles se refiere , del km 2 al 8 , salvo alguna zona de llaneo todo hacia arriba , por algunos "corriols" complicadillos ( siempre teniendo en cuenta mi expereiencia en esto de la montaña ) y he ido subiendo sin mucho contratiempo y sin mucho ritmo , bueno ritmo si que ha sido mucho...de hasta 10mins algun km !!!! pero que a gusto se va contemplando el paisaje y sin preocuparse de medias y sin prisas , es más me he permitido la licencia de sacar el teléfono y hacer algunas fotos....se llega en el km8 a la cima , creo que los locales le llaman la Serra del Bolet o algo así , vistas espectaculares , a un lado imponente y claro Montserrat , a otro lado todo el Alt Penedés , parte del Garraf y supongo que algo del Baix Penedés también se podia ver , el día estaba muy variable , sin riesgo de lluvia aparante pero nubes y claros constantes pero temperatura muy moderada , he pasado la mano por el punto de control , me he parado en el avituallamiento , un vasito de aquarius , un poco de naranja , un par de gominolas y a por la segunda mitad del recorrido sin prisa pero sin pausa.




Pues a eso estabamos , mitad de carrera , del km 8 al 11 un auténtico descenso de vértigo por trialeras , caminitos estrechos , piedras sueltas , la verdad que me gustaría decir que he disfrutado como un enano bajando y saltando por la montaña , pero la verdad que ha habido momentos que más que disfrutar he temido por mi integridad al ver que por momentos me costaba controlar la inercia de mi propio cuerpo , y que no soy un peso ligero , y he tenido un par de sustos en forma de resbalón y perdida de tracción que me han hecho tomarmelo con más calma , al ser poco los corredores de aquí al final no he adelantado a nadie y he sido adelentado por un par o tres de corredores que si que tenían pinta de estat pasándolo muy bien al ver de la manera que iban saltando sin problemas por unos senderos que a mi me han parecido bastant técnicos que no complicados . Del kms 11 al 14 aproximadamente bastante pista forestal donde se podía correr a ritmos más normales para mi , paso espectacular por la zona de Les Fonts de les Deus o Les Deus y Les Fonts , no me ha quedado clara la nomenclatura , en el último km y medio ya sólo queda pasar el xip por última vez , he parado el crono en 1h55m más o menos pero la verdad que muy satisfecho por acabar entero y a pesar de la dificultad si que me lo he pasado bien y me ha servido de expereiencia y referencia a lo que debe ser el Short Trail.




Tengo que hacer una mención especial a Delia y a Mar , compañeras de fatigas del CN Sitges y grandes deportistas las dos con las que he tenido el placer de hacer todo el recorrido junto a ellas en el que han conseguido un segundo y tercer puesto en la general , hacíamos broma sobre que les iba haciendo de liebre pero nada más lejos de la realidad ¿ donde se ha visto alguien que hace de liebre y se pase más tiempo detrás que tirando del carro ? , enhorabuena máquinas !!!!! Mi posición el general otro éxito...parece que salgo como último clasificado !!!!!!!
Camino al podium 

En definitiva , confirmo lo agradecido que es salir del asfalto de vez en cuando , disfrutar del entorno y olvidarse de marcas ....aunque he echado de menos la presión de algún Red Runner para no perder de todo el espiritu "competitivo" , al menos iba sin la presión de tener que pagar las bravas , pero por el nivel organizativo , notable alto para la gente de NaturtimeEvents , y superada la prueba de la primera edición espero que en la segunda se pongan los tubérculos ensalsados en juego !!!!


Un saludo
Crazy Seagull

02 abril 2012

Ekiden Sant Joan Despí 2012

Hola a tod@s !!!!

Ya ha pasado una semana desde el gran día , ha sido una semana básicamente de recuperación , un intento de cochinero fallido el miércoles y uno más consistente el viernes , poca cosa más....

Pero el domingo no podía faltar a mi cita con la "alta" competición , esta vez tocaba otra maratón...pero por equipos y relevos , y en compañía de muchos Red Runners ( voy a obviar los nicks twitteros para no olvidarme a ninguno ) con los que habían formado 3 equipos en los que nos ibamos a jugar las patatas bravas recuperadoras de después de cada carrera que se precie .

La cita era en Sant Joan Despí y la carrera llamada Ekiden , que significa relevo en japonés o algo así , tenía que ser sobre la distancia de 42,195km repartidos en 3 relevos de 5km 2 de 10km y otro 7,195kms , al final fueron 4 de 5km y 2 de 10km para un total de 40km de carrera , no voy a detallar como fueron cada uno de los relevos de cada corredor y de cada equipo , el mio mixto con Carolina y Pilar volando en su relevo de 5km  , mi relevo fue el primero también de 5km y fui bastante bien incluso salvando algún obstáculo en forma de corredor que resbaló delante mio nada más salir , no fueron nada mal Dani y David en los suyos de 10km y cerró nuestra carrera Oscar por debajo de las 3 horas y que nos valió para no tener que pagar las bravas , el equipo NeverMindRedRunners se impuso digamos que con claridad a nosotros, InTimeRedRunners ,  y fueron los AppetiteForRedRunners los que invirtieron más tiempo en completar las 9 vueltas al circuito y tener que pasar por caja y liqudar la cuenta de las Bravas .
Sorteando baches
La verdad que en una semana de recuperación post maratón no tenía las piernas para muchas florituras pero aún así no fueron malas las sensaciones en 5km tan a fondo como pude  ,  el formato de carrera muy a tener en cuenta por fomentar el "social running" sin paliativos , no se me hizo nada larga la espera a pesar de en mi caso ser el primer relevista , ver a tus comapñeros pasar , hablar con uno y con otro , muchas caras conocidas ( enorme Romana y su focaccia !!!! ) , en nuestro caso ponerle rostro a muchos RedRunners , una cervecita fresca mientras otros sufren en carrera , una mañana al aire libre y un aliciente en forma de tubérculo frito y salseado como recompensa hicieron que esta  matinal dominguera pasará volando y en muy buen ambiente y mejor compañía .
NeverMindRedRunner , ganadores...¿ justos? ;-) !!!
Hubo claro unos ganadores , el equipo de La Bolsa del Corredor , pero insisto que la denominada esencia popular estuvo muy presente durante todo el día , este es un factor para que cada día nos guste más esto de ir a correr por los sitios , relativizando marcas , distancias , medias y demás , en definitiva de lo que se trata es de disfrutar y creo que lo hicimos todos y cada una de los casi 60 equipos que se inscribieron en esta primera edición de la Ekiden que espero tengo continuidad y poder repetir con mi equipo y poner las cosas en su sitio ;-) !!!!!!!!

Más RedRunners
Romana y focaccia
Sobre la organización , pues si , hubo fallos , pero bueno nadie nace enseñado , supongo que habrán tomado nota y mejorarán en algunos aspectos ( zona de transición , señalización del recorrido , avituallamientos ) pero aún así hay que agradecer el esfuerzo y las ganas que le ponen .

Ahora esta semana acabaré de descansar y recuperar bien , alguna secuela arrastro desde la maratón , nada grave pero ahí esta , espero poder asistir a casi todas las cursas , trails y tris que tenía previstas , esta semana afortunadamente me he reincorporado al mercado laboral y quizás me tenga que perder algunas , pero seguiré dando guerra ....como siempre os contaré !!!!!!

Un saludo !!!!!!!
CrazySeagull