Corriendo en la cinta

Sigo con mi preparación para mi próxima maratón , Dublin el 26 de Octubre , haciendo mis salidas , 15 km el domingo , otros 10 ayer y hoy una horita y media en la cinta , es bueno de vez en cuando combinar el asfalto con la cinta , no se castigan tanto las rodillas y si llueve no te mojas , no tiene mucho secreto , pero desde luego una cosa básica es subirse a ella cuando está parada..........si no preguntaselo a la chica del video !!!!

Salud@s

Crazy Seagull