13 diciembre 2010

Mitja Marató Vilafranca - L´Espirall

"Los viñedos son observadores atentos de la carrera ; entre una tierra peinada por el otoño y un olor a uva prensada , corren nuestros atletas dibujando puntos de color "

Hola a tod@s , con esta prosa te reciben en Vilafranca , dónde el domingo 12 de diciembre he corrido otra media maratón . La verdad que no la puede describir mejor la frase que abre este post , una carrera muy bonita , ya que 17 de los 21 km trasncurrren por el Alt Penedés , dejando Vilafranca atrás para llegar a Guardiola y volver , pasando por Les Cabanyes y Vilobí del Penedés , todo por carreteras comarcales y con tráfico libre de coches , envuelto por los viñedos , cavas y algún olivo , si el día a mediados de dicembre amanece soleado y la temperatura supera los 10º se dan las condiciones idoneas para una matinal atlética estupenda y organizada más que correctamente .

Como os decía , condiciones clímaticas inmejorables , pistoletazo de salida , vuelta por el centro de Vilafranca y nos adentramos en la Comarca , había leido que esta media era algo dura ya que del km 8 al 12 , de Vilobí a Guardiola , subía bastante , no sé si quizás estoy en un momento de forma mejor del que creo , o que no es tan duro como lo pintan , pero el caso que salí a buen ritmo y algo contenido para no llegar pasado a este punto , pero como decía , sin forzar y muy comodo me planté en el km 12 por debajo de la hora , y casí todo el camino de vuelta llano o en ligera bajada , me encontraba bien así que apreté un poquito y decidí ir a por mi marca que había hecho en Tarragona quince día antes , en el km 18 si que hay un pequeño repechón , es el único km que hago por sobre de 5min , y los dos últimos kms fresco y a tumba abierta...pero creo que me reservé demasiado en la "subida" , 1h37m06sec...tiro al palo...me quedo a 4 segundos de mi mejor marca y a 7 segundos de meterme en 1h36m , buenas sensaciones de nuevo y con la media de Sitges en Enero ya en mente para ver si por fin puedo limpiar estos segunditos , antes seguiremos entrenando , con algo de frio parece los próximos días y despediremos el año con la San Silvestre Barcelonesa o Cursa dels Nassos .

Un saludo

CrazySeagull

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