Pues ya estamos de nuevo por aquí , ha empezado 2013 por lo que a carreras se refiere , y por quinto año consecutivo , y espero que por muchos más , lo he vuelto a estrenar en la media de casa , que celebraba su edición nº30 , y de nuevo rodeado de grandes corredores y amigos como va siendo tradición .
La salida de la media estaba programada las 10 de la mañana , una hora antes salían los que harían el quart de marató que desde el año pasado forma parte del programa , un gran acierto de la organización el separar las dos salidas dado el gran volumen de corredores inscritos en las dos carreras , y a partir de las 8:30 fueron llegando a casa , primero Tano , esta vez sin su hermano , luego Juan , Ramón , Xavi y Anna , Manu y algo más apurado de tiempo Aitor , tertulia previa , puesta al día , previsiones de tiempos a realizar y medias a llevar , algo de hidratación , cremas calentadoras , isotónicas , geles varios , vaselina antirozaduras , foto de rigor previa , y a 25 minutos para la salida dirección al paseo para hacer un calentamiento algo más intenso que otras veces ya que la temperatura no era muy elevada que digamos .
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| Dream Team |
Manu y Tano se quedaron en un cajón de salida algo más adelantado , suelen hacerlo los que tienen prisa , yo no tenía tanta así que como casi siempre me coloqué con Xavi , Ramón y Juan bastante atrás , mi idea era salir a buscar una media por kilometro de unos 5 minutos , ellos tinen aún menos prisa que yo , así que después del pistoletazo de salida y los minutos de rigor para cruzar el arco y los primeros metros algo atropellados y poblados no me cuesta mucho acercarme a la media deseada , es más durante los primeros casi 2 kms por el paseo marítimo voy más rápido de lo previsto , luego los siguientes 4 kms son quizás los más "duros" en un recorrido que se ha suavizado algo al recortar considerablemente el tramo que subía la carretera de La Mata dirección Vilanova ,el cambio de recorrido nos lleva hasta el acceso de Can Girona , como decía terreno mucho más llano de lo que era habitual pero algo estrecho para absorber a tantos corredores , no fue mi caso pero puede ser un poco arruina marcas ya que sin querer te ves obligado a aflojar un poco ya que no se corre fluido del todo , pero a la vez va bien para coger un poco de fuelle para encarar el km 8 de vuelta a Sitges por la zona del Vinyet y recorrer los dos último kms de la primera vuelta por el centro del pueblo , previo paso por la puerta de casa dónde esta vez los suporters habituales brillaron por su ausencia , así que timpo para los primeros 10kms fue un poco más de 47mins. , mucho mejor crono de lo que tenía previsto y con muy buenas sensaciones encaraba ya la segunda vuelta .
De nuevo el paseo , algo de viento en contra , otra vez callejeando por el Vinyet , subida hacia Can Girona y mis tiempos seguían siendo mejor de lo esperado , por un momento dudo si dejarme ir a por un cómodo y más que factible 1h45m final que era mi idea original o probarme y buscar el sub 1h40m cosa que me obligaba a mantener el ritmo de 4m40seg/km hasta el final que fue la opción que finalmente tomé al ver que iba mucho más fresco de lo previsto , así que después de un nuevo paso por la puerta de casa , esta vez sí con los suporters animando , y viéndome con fuerzas tocaba apretar un poquito y sin sufrir en exceso poder disfrutar del último tramo dentro de las calles de Sitges donde algunos conocidos y compañeros de club empujaron hasta la linea de meta con una inesperada buena marca ( para mi claro ) de 1h38m que me deja con muy buen sabor de boca por que no pensaba que a estas alturas y por el entreno que llevaba pudiera hacer un sub1h40m con relativa facilidad , debe ser que el correr en casa siempre es un plus !!!
Manu exultante con su mejor marca en en media (1h36m ) , Tano no tan rápido como en otras ocasiones pero bueno , su quehaceres paternales le excusan , Ramón , Juan y Xavi 1h50 y poco , también por debajo de sus pretensiones así que satisfechos , y Aitor acabó a pesar de que cuenta que sufrió algo en los últimos kilómetros también hizo mejor marca personal ( 1h55m si no recuerdo mal ) , así que todos contentos nos volvimos para casa para el post-carrera con cervecita fresquita y un pequeño aperitivo bien merecido y tramando ya próximas apariciones , creo que al final iré el día 20 a los 10km de Vilafranca y en principio después ya LA MITJA en mayúsculas de Granollers el día 3 de febrero , donde si durante las próximas semanas siguen las buenas sensaciones no descarto jugarme un cartucho e ir a por mi marca ese día...pero eso ya será otra historia !!!!
Una cosa que me hizo ilusión es distinguir , saludar y compartir algunos metros con varios RedRunners , me supo mal no poder ejercer de mejor anfitrión ya que todavía no he conseguido poder estar en dos sitios a la vez y no poder acudir al punto de encuentro , espero poder subsanarlo organizando un HatxasuTrail como se merece !!!
Pues esto es todo para comenzar el año "runero" , permanecer conectados y os iré contando !!!!
Saludos
CrazySeagull
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