26 septiembre 2021

Punto de break

 Hola a tod@s !!!

Otra vez por aquí , se que mis fieles seguidores que se cuentan por…..unidades 😜, estabais esperando mi nuevo post, así que no os defraudaré .

Cuando a veces pienso sobre de que voy a escribir en mi próxima entrada me empieza a pasar un poco como cuando te pones a elegir una película o serie que ver en Netflix , vas barajando posibilidades pero al final més de una vez acabas desistiendo por la incapacidad transitoria de tomar un tan sencilla decisión. Pues justo ayer un un momento de lucidez decidí darle al play en una serie documental que se llama ¨Secretos del deporte¨, son seis capítulos que explican historias relacionadas con el deporte con un punto de vista diferente al puramente deportivo y explicando las caras menos o poco conocidas sobre clubs y algún deportista en concreto. 


Concretamente el capítulo del que quiero hablaros se titulaba ¨Punto de break¨ , basado en la historia del tenista norteamericano Mardy Fish . Este chico fue en su día la primera raqueta de los USA y llegó a estar entre los ocho mejores jugadores del mundo llegando a participar en el ¨Masters¨ que como el mismo relata era el objetivo que se había cumplido y el camino que había recorrido hasta conseguirlo y el precio que pagó por ello. Excelentemente narrado , al menos a mi me lo pareció , acaba tocando un tema que parece que ultimamente está cobrando cierto interés y que relaciona casos de salud mental con la práctica de el deporte de alta competición. Realmente ha de ser complicado gestionar toda la presión , exigencia , responsabilidad al representar a un país , cumplir con los esponsors . Mardy tuvo entonces su ¨punto de break¨ en quizás el día más importante de su carrera cuando tenía que enfrentarse a Roger Federer en la pista central del Flashing meadows en el Open USA , pero de camino a las instalaciones sufrió uno más de estos ataques que por lo que explicaba le habían ido acompañando hacía un tiempo y que le hizo retirarse antes de jugar el partido por el que había estado trabajando y luchando toda su vida. 


Se puso entonces en manos de especialistas ,tras mucho tiempo de terapias varias y de ayuda consiguió superar estos problemas mentales y al cabo de unos años volvió a jugar para poder así quitarse la espina y acabar su carrera de una mejor manera de como lo había hecho en un principio por su enfermedad .


Esto es a grandes rasgos la historia que seguramente les debe pasar a muchos de estos deportistas de los que hemos ido teniendo conocimiento recientemente , sobre todo el mediático caso de la gimnasta Simon Biles o la también tenista Noemi Osaka. Pero lo que me hizo reflexionar del documental fue ver a un Mardy Fish en la actualidad como explicaba que en su momento trataba de ocultar lo que estaba ocurriendo para no mostrar debilidad frente a sus rivales y no preocupar a su entorno, que el se veía capaz de lidiar con todo eso…hasta que un día su cabeza le hizo ¨booooom¨ como el explica literalmente , y que siendo deportista de élite en los momentos en los que sufría de estos episodios de ansiedad sus pulsaciones se le disparaban a más allá de los 200 latidos por minuto y que por ello tuvo que ser operado para mitigar estas taquicardias . O sea que no era una broma lo que le estaba pasando. Tras recibir la terapia y recuperarse el decidió hacer público todo lo que le habíasucedido,tenía la necesidad de liberar todo por lo que había estado pasando , que precisamente el hablar abiertamente de su enfermedad mental la había ayudado mucho en su recuperación y se ofreció a todo aquel que quisiera su ayuda , sin dar nombres cuenta que no fueron pocos los que se animaron a contarle que quizás habían estado pasando lo mismo que él .

Una historia con final feliz que pero por desgracia muchas otras parecidas no tendrán el mismo recorrido.


Como algunos sabéis ya , llevo una temporada en la que estoy sufriendo también problemas de ansiedad , no al nivel que relata Mardy Fish , pero si suficientes para que tenga momentos en los que me cuesta seguir con normalidad con el día a día y que a veces te cueste enfrentarte a cuestiones que deberían ser cotidianas y sencillas pero que se convierten en auténticos muros difíciles de atravesar . Creo que por suerte voy bien encarado , en su momento tuve la capacidad de buscar ayuda y en ello estoy , aunque más lento de lo esperado por la coyuntura médico-social del momento pero saliendo del pozo con algún que otro bajoncillo de vez en cuando pero enfilado , con ganas y aceptando que si no se está bien no hay que hacerse el valiente , hay que buscar , pedir y gritar por ayuda si es necesario .


Otra de las cuestiones en la que me ¨identifiqué¨ con Fish es que el dice que hablar sobre el problema hizo que se lo fuera sacando de encima , yo también he optado por esta opción , podéis ver alguno de mis post anteriores o los que me seguís en las redes sociales , me ha ayudado y me ayuda , sobre todo el escribirlo ya bien sea para hacerlo ¨público¨ o simplemente para mi mismo , pero son maneras de sacar de dentro el lastre que nos hace no levantar cabeza en algunos momentos . ¿Qué puede ser que parezca innecesario hacer público este tipo de problemas/enfermedades mentales ? Puede ser , todo es debatible y cuestionable , pero desde mi experiencia , si crees que estás sufriendo algún tipo de estos trastornos , no lo dudes , hazlo saber , los demás muchas veces no se dan ni cuenta, son cosas que llevamos dentro y cuesta mucho verlas si no queremos o sabemos como mostrarlas .


Así que os recomiendo que veais ¨Secretos del deporte¨ , las otras historias también tienen su punto como los episodios ¨Delitos y penaltis¨ y ¨Pacto con el diablo¨ , me quedan pendiente un par más que seguro los visionaré en breve  . Os dejó enlazado el capítulo más arriba !!


Y nada , esto es todo por ahora , a ver si me inspiro de nuevo en breve y os cuento más batallitas por aquí !!!!


Ser buen@s !!!!


Un abrazo enorme .


CrazySeagull73 


12 septiembre 2021

Regreso al futuro…o al pasado !!!!

 Hola a tod@s !!!

Aquí estoy , tratando de coger ritmo y no dejar desatendido el blog ¿esta vez será la buena?

No me considero especialmente un gran cinéfilo , más bien al contrario , veo el cine y las películas como un mero entretenimiento y pocas veces me paro a profundizar después de ver un film sobre la actuación de los actores , la fotografía , el guión , el rtimo , la dirección…..mi objetivo cuando me pongo delante de la gran pantalla , bueno cada vez más pequeñas ya que a las salas comerciales he dejado de ir hace tiempo , lo único que busco es entretenerme y pasar un rato , sin más . No quita que hay películas que si te hagan luego reflexonar sobre lo que has visto y es inevitable que haya algunas que te marcan de alguna manera y se conviertan en clásicos e imprescindibles y que de vez en cuando sientas la necesidad de revisionarlas o por un momento random zapeando entre la infinidad de canales a los que tenemos acceso ahora te topes con una de ellas y no puedas evitar engancharte y verlas una y otra vez .

Últimamente me he ido encontrando con muchas de esas cómo pueden ser , cualquiera de la saga de ¨El Padrino¨ , ¨Forrest Gump¨, ¨El Golpe¨ , ¨La Lista de Schindler¨ , “ET el extraterrestre¨ , ¨Amanece que no es poco¨ , ¨Airbag¨ , ¨Días de fútbol¨ , la saga de ¨Star Wars¨ y alguna que otra más , pero hace tres semanas me tope con una de mis más mejores favoritas ( como diría Forest )  , con ¨Regreso al futuro¨ , y esto es un mundo a parte , como ya os decía en la introducción no soy un entendido en esto del séptimo arte , pero con esta trilogía creo que estaríamos de acuerdo que es de las más conseguidas , cómo encajan y como gira y regira para que todo cuadre en los trepidantes viajes en el tiempoa borde del Delorean y su condensador de fluzo.



Y en esto que viéndola una vez más me dió por pensar que interesante sería poder disponer de una máquina del tiempo y poder usarla……….¿ a dónde iríais ? ¿ al futuro o al pasado ? ¿ os atreveríais a poder crear una paradoja temporal como casi le sucede al bueno de Marty McFly ? ¿ con qué intenciones saltarías adelante y atrás en el tiempo ? Poder realizar viajes en el tiempo con la facultad de poder alterar el pasado y el futuro desde luego sería un poder que conllevaría una gran responsabilidad ( creo que esta frase es del tío de Peter Parker aconsejándole sobre cómo  ser Spiderman ) pero a la vez sería fascinante , poder evitar conflictos bélicos , accidentes , por qué no desastres naturales y dejar un mundo mejor que el que tenemos , esta es la parte ideal y buenista del asunto , pero claro , la misma trilogía te plantea lo opuesto , quién no se haría con un Almanaque deportivo del futuro para enriquecerse de nuevo en el pasado para tener un mejor futuro….jajajaj que lío !!!!!!! y mucho me temo que muchos de nosotros iríamos a por el dichoso almanaque !!!! 


Yo ahora mismo no me iría muy atrás , pero si que se sería un salto al pasado y ajustar un par de cosas que me han ido así un poco regulunchi ultimamente , pero en líneas generales no cambiaría apenas nada de lo que me ha tocado vivir hasta ahora , y desde luego lo que está claro que el futuro que queremos lo tenemos en mayor parte en nuestras manos aunque a veces no podamos controlar todo lo que suceda si que tenemos la capacidad para adaptarnos y salir adelante .

¿y vosotros? animaros y dejarme vustros comentarios sobre el destino o intención de un posible viaje al pasado o al futuro , sería interesante !!!

Pues hasta aquí una nueva divagación dominguera , un placer como siempre , seaís muchos o pocos los que paseís por aqui , gracias por estar  !!!! 

y recordad , a donde vamos , no necesitamos carreteras !!!!!   😜

Saludos !!!

CrazySeagull73





05 septiembre 2021

De vuelta otra vez de volver otra vez

 Holaaaaaaaa !!!!!

Pues sí,aquí estoy de nuevo,he vuelto,pero no me aventuro a pronosticar si esta vez será la definitiva y tomaré de nuevo regularidad o será una breve incursión en este pequeño mundo que intento crear en este rincón que me proporciona la red .

Cuando retomé el blog fue por que estaba haciendo un curso sobre marketing digital y lo rescaté para ver el tema de Google Analytics y me vine arriba….luego me vine abajo,y luego… pues no se ,he ido dando tumbos hasta hoy que me me puesto delante del teclado y a soltar lastre . Y digo soltar lastre por que realmente creo que ponerse delante de un teclado o coger papel , boli y escribir es sin duda una manera de poder plasmar aquellas cosas que a veces tenemos dentro y no sabemos como sacar .

Han sido unos meses complicados , pero no quiero ahora ponerme a explicaros mis penas y altibajos , finalmente parece que poco a poco voy retomando el pulso y dejando atrás esta etapa en que la procrastinación se ha apoderado de mi y no me ha dejado avanzar , en la que he tenido una sensación de estar bloqueado , sin pooder o querer ir hacia delante y sin poder/querer/saber resolver situaciones que en otras condiciones no tendrían que haber supuesto ni un solo quebradero de cabeza . Así que he decidido apoderarme del lema #thinkpositive , dejar de procrastinar y a por todas !!!!

Y así que mientras consumía esta tarde de Domingo en el sofá me han venido ganas de ver que había pasado por aqui , y nada que desde mi último post el pasado mes de marzo ha habido más de 100 almas caritativas que se han dignado a pasarse por aquí y echar un vistazo,y revisando las estadísticas de Anlytics he tenido una visita desde Corea !!!!Esto si que es fascinante ,así que mando un gran abrazo a esa persona que me lee desde tan lejano lugar !!!

Hemos entrado de cabeza en Septiembre , mes en el que se acabará otro verano , el segundo verano que no es como los que solíamos tener , ya sabemos todos por qué , pero que por lo que a mi respecta sí que ha sido algo diferente , he tenido más tiempo para disfrutarlo de lo que solía tener y dentro de las posibilidades creo que ha sido reconfortante y revitalizador , así que esta vez te echaré de menos veranito , pero aún nos quedan unos últimos coletazos que trataremos de aprovechar si se presenta la ocasión .

Septiembre es un mes que en cierto modo es como un segundo Enero , se suelen hacer nuevos propósitos y se proyectan muchos planes para lo que queda de año , así que voy a hacer mi propósito y será de  momento conseguir la regularidad que me hubiese gustado con este blog y a ver si así retomo mis análisis de datos que son muy interesantes , para eso os necesito que estéis al otro lado y así me anime a distraeros un ratito de vez en cuando !!!!!

Pues eso , lo dicho , de momento he vuelto , y para celebrarlo os dejo una canción del grupo que para mi ha sido indiscutiblemente la revelación del año , y más después de tener la suerte de disfrutar de su conciertazo en el pasdo Vida Festival ….Rigoberta Bandini y su ¨A ver qué pasa¨ , que deseo que se si no mucho , al menos muy bueno para todos !!!



Un abrazo enorme a todos !!!!

CrazySeagull



21 marzo 2021

De canciones y emociones

 Hola a tod@s !!!!

Pues aquí estamos otra vez, terminando una semana más en la que como comentaba la última vez la luz al final del túnel está cada vez más cerca...si es que la necesaria relajación de las restricciones no nos pasan factura, esperemos que no y esta vez sea el principio del fin definitivamente .

Sin considerarme un melómano empedernido , siempre me ha gustado la música y desde pequeño me acuerdo de or siempre con mi walkman primero , luego el discman , el reproductor mp3 , el i-pod y ya llevar millones de canciones encima gracias a las múltiples opciones a las que tenemos acceso desde los dispositivos que casi siempre llevamos con nosotros  .

Mis gustos son variados y prácticamente no le hago un feo a casi ningún género y soy de los que pienso que hay música para cada momento y que cada momento debería tener su música o canción . 

Me encanta cuándo inconscientemente pasas por algún sitio o estás con alguna persona y sin saber por qué de repente te viene una melodía o un estribillo, darse cuenta de como los recuerdos muchas veces quedan ligados para siempre a una canción .

Soy de los que se emociona con una letra , una melodía , de cantar a grito pelado en el coche , de que piensa que esa letra de esa canción está escrita para mi o bien la debería haber escrito yo ya que hace que me identifique completamente en su contenido y en mi contexto , de los que puede ponerse en bucle un tema hasta como decía uno ¨se arranquen los cachitos de hierro y cromo ¨ .

Casi siempre llevo los auriculares conmigo y aprovecho cualquier momento para darle al play , a veces mis listas favoritas , a veces mis grupos favoritos o canciones que por algún motivo me apetezca escuchar , pero una de las grandes aportaciones de estas plataformas musicales es la posibilidad de dejar que te descubran artistas por su sistema ¨aleatorio¨  ( aleatorio basado en los datos sobre nuestros gustos que amablemente cedemos ) y recientemente he descubierto a Shinova y me han traído una de esas canciones que me hago mías , de las que me transmiten y hacen sentir , pensar , reír y hasta llorar , su título ¨Te debo una canción¨ , y como deudas ya tengo alguna que otra pendiente os la dejo para que la disfrutéis como yo la hago cada vez que la escucho , a ver que os parece .


Y a vosotros ¿qué canción os ronda ahora? ¿alguna recomendación? Os propongo que si habéis llegado hasta aquí dejarme en los comentarios una canción a ver si en unos días hacemos con todas ellas una lista en Spotify para que podamos compartir nuestras emociones a través de las canciones ¿Os animáis?

Pues lo dicho , ¨gracias por tanto....por la risa y el llanto, gracias por ser parte de mi ¨ 

Un abrazo .

CrazySeagull73



 


12 marzo 2021

Autoterapia

Hola de nuevo , esta vez no he tardado tanto , de hecho ya tenía bastante claro por donde seguir tras mi publicación anterior , así que al lío !!!

La verdad que estos días tengo la sensación que he podido darle un giro a la situación , he iniciado un par de pequeños proyectos personales y la noticia de que quizás más pronto de lo esperado puede retomar la actividad laboral ha sido como un chute directo de positivismo , algo de luz al final del tunel !!!!!





En el pasado post de hace unos días , a parte de soltar mucho lastre que llevaba acomulado , os dije que durante este año había estado haciendo mucho ejercico físico para equilibrar cuerpo y mente , era una forma de autoterapia que me había impuesto y que por momentos me funcionó a la perfección hasta el petardazo . De hecho el ejercicio físico , bien sea correr , andar , jugar a pádel es algo que he practicado siempre , así que no me ha costado crear el hábito y de hecho lo mantengo y espero poder mantenerlo para siempre , si las lesiones , que van sucediendo de vez en cuando , me respetan , que vamos teniendo unas edades ;-) 


Otra de las actividades en las que más me he apoyado ha sido en el Yoga, hace aproximadamente tres años , hablando con una buena amiga el tema derivó en que yo estaba como en un estado  de nervios permanente , con la absurda sensación que tenemos a veces que el mundo entero está contra ti y que todo es mala suerte y bla,bla,bla....Entonces me recomendó que probara de practicar Yoga , que ella llevaba una temporada ya haciéndolo y le había ido muy bien . Así que ni corto ni perezoso pero si con algo de escepticísmo me decidí a probarlo...y que bueno el día que tomé esa decisión. 


No voy a decir que el Yoga me ha cambiado la vida y que hay que dejarlo todo para practicar y que te conviertes en otra persona y todo es de color de rosa, obvio que no es así,pero si puedo asegurar que la práctica te ayuda a mejorar la versión de tí. Tras las primeras sesiones me sorprendió que nunca le había prestado atención lo conectados que están el cuerpo y la mente y el poco caso que le podemos llegar a hacer , y lo mal que hacemos una cosa totalmente necesaria para seguir vivos y que tampoco solemos prestarle atención que es la respiración. 


Yo empecé practicando un modalidad basada en el Ashtanga Yoga , relativamente exigente físicamente y muy dinámico sin dejar el plano espiritual de banda,luego por cosas de la vida tuve la suerte de que alguien me introdujera en el Kundalini Yoga que para mi gusto tiene una relación perfecta entre lo físico y espiritual .


Sin profundizar mucho y por lo que he aprendido por la práctica y algunas lecturas sobre Kundalini , este se trata de alguna manera activar la energía que tenemos dormida en la base de nuestra columna vertebral y que se representa como una serpiente enroscada en espiral esperando a que la despertemos para repartir esta energía a nuestro cuerpo y chakras mediante la Kriya , que vendría a ser una serie de asanas ( posturas ) para hacer fluir la energía y focalizarla en las necesidades que podamos tener tanto a nivel físico y mental,en la práctica se presta especial atención a la respiración a través del Pranayama,ejercicios por los cuales canalizamos la energía (Prana) a través de las vías respiratorias . Del Kundalini he asimilado en mi día a día también la meditación,me hicieron ver que realmente la mayoría nunca paramos un minuto para hacer una revisión interior de nosotros mismos,de como estamos,si nos duele algo,si tenemos bloqueos mentales...tendemos a ir tirando como si nada y luego pasa lo que pasa,así que me puse a practicar y la verdad que ahora es muy raro que no mire de sacar aunque sean unos pocos minutos para sentarme,cerrar los ojos y escucharme. La meditación la puedes focalizar y dirigir hacia aspectos muy concretos ( salud,amor,sanación,abundancia,duelo,etc...) utilizando  un gran variedad de Mantras (frases que suelen ser cantadas ) y Mudras ( posiciones determinadas de las manos ) . No sé si me he explicado bien , pero si alguno de mis ¨guías¨ o ¨gurús¨ llega a este rincón que me corrija ;-) !!!!!! 






Ya os decía antes,no es la panacea,pero darle una oportunidad si tenéis ocasión,pero,más ahora con el claro auge de estas ¨terapias alternativas¨,es importante informarse bien,una mala utilización de estas prácticas podrían llevar a conseguir el efecto contrario al deseado y tener claro que ha de servir para hacernos mejores personas , no personas superiores. Si alguien se quiere animar que me contacte directamente y le diré a quién dirigirse para hacerlo desde el conocimiento y la ¨profesionalidad¨ requerida,los instructores/profesores suelen ser gente muy formada,al menos con los que yo he tenido la suerte de cruzarme en el camino .


Pero bueno,no solo de ejercicio y Yoga he ido tirando en estos timpos convulsos intentando mantener mi mente y cuerpo equilibrados. Una de las cosas que me llevo es el descubrir que cocinar puede llegar a ser muy gratificante,seguir una receta y comprobar que el resultado final es tan o más satisfactorio de lo previsto han sido grandes subidones de autoestima y satisfacción,y más si has podido compartir tus creaciones y así lo corroboran !!!! 


Un poco de música,algo de lectura ( mucho menos de lo que me  gustaría ) y otras tantas series y peliculas han sido opciones válidas para ir pasando de la mejor manera posible .


Para despedirme por hoy,una pequeña reflexión,que esto de la ¨autoterapia¨ está muy bien,pero si ves que no vas a poder solo,pide ayuda,yo,como os decía , hace poco he estado muy al límite y espero se haya quedado en un pequeño episodio de ansiedad,pero he aprendido desde luego que hay que ir soltando,no acomuléis preocupaciones ni malas vibraciones ni un segundo más de lo necesario !


En honor al título de la entrada de hoy os dejo de ¨regalo¨ el tema del grupazo IZAL , llamado........como no......AUTOTERAPIA !!!!






Hasta la próxima y gracias por estar al otro lado !!!!


CrazySeagull73

09 marzo 2021

Y tu ¿Cómo estás? Un año de Pandemia

 Hola , aquí estamos de nuevo después de más tiempo del que me hubiera gustado desde mi última publicación,espero que me hayáis echado mucho de menos ;-) 

 

Esta semana se va a cumplir un año desde que se declaró el estado de alarma,creo fue oficialmente el 14 o 15 de Marzo del 2.020 , yo particularmente empecé a contar el ¨encierro¨ desde el Viernes 13...un año entero,el año de la pandemia,que locura .

 

Un año , doce meses , 52 semanas , 365 días , completito  y lo que queda ,que parece por fín que en un relativamente corto período de tiempo podremos a empezar a recuperar la ¨normalidad¨, aunque creo que costará mucho que todo vuelva ser como antes o al menos como lo teníamos planeado ese ya lejano 13 de Marzo de 2.020 .

 

No voy a entrar en detalles , pero por aquellos días tenía planes que me parecían más que buenos , por una vez tenía bastante claro que podía darle un giro a mi vida y unas prespectivas más que alentadoras sobre todo a nivel personal , pero ahora , una vuelta al sol después me encuentro de nuevo en la casilla de salida, y si bien es cierto que he empezado otra vez a mover la ficha tengo la sensación que el dado se empeña en no darme ninguna alegría y que voy avanzando a base de unos y con el miedo de caer en la casilla del puente y ser arrastrado por la corriente. 

 

Si una cosa no podemos obviar de esta situación en la que seguimos inmersos es que nos ha afectado a todos,sin excepción, de una manera u otra , nadie a quedado exento , bien sea a nivel laboral , familiar , sanitario....y sobre todo el factor que creo que será determinante para saber como vamos a poder salir de esta es el mental-emocional . Lamentablemente muchos nos han dejado en el camino y no nos podrán acompañar más y merecen todo nuestro respeto y recuerdo logicamente,pero ¿y los que seguimos? ¿cómo vamos a salir de esta? ¿estaremos relmente preparados para retomar el ritmo ¨habitual¨ de nuestras vidas y que quedará realmente de ellas de como eran? Incertidumbre,mucha incertidumbre aún planea sobre el horizonte,incertidumbre que deriva en ansiedad,ansiedad que te lleva a una depresión,depresión que ¿a dónde te puede llevar? .

 

Los que me seguís en otras redes sociales entenderéis a donde quiero llegar con esta introducción,ayer paseando me encontré de frente con un anuncio que decía literalmente ¨Yo tampoco estoy bien. Y tu ¿Cómo estás?¨ y te emplaza a pedir ayuda si crees que puedes necesitar hablar y tener posibles problemas de salud mental.

 

Pues si amig@s , me quedé un buen rato leyendo el anuncio y me derrumbé , creo que tuve por primera vez en mi vida un ataque de ansiedad, me quedé como paralizado , sin aire , me costaba respirar,hiper ventilaba y por suerte estaba justo al lado de casa,entré me estiré,lloré,grité y luego me dió como un bajón,me recuperé creo que bastante rápido a nivel físico,pero la cabeza no paraba,necesitaba aire,volví a salir y me despejé.

 

 

 

Siempre me he considerado una persona estable ( muchos de mis amigos que leais esto lo pondréis en duda,que os conozco) ,fuerte mentalmente ,que me adapto a las situaciones y las circunstancias ,independiente y quizás algo despegado,pero ayer casí de golpe entendí que todas esto puede ser una simple coraza que en momentos cubre nuestras carencias,coraza que podemos mantener siempre que se agriete un poco,pero cuando la grieta aumenta sin control este escudo deja de protegernos y podemos ser muy vulnerables .

 

Lo que es obvio es que no fue el anuncio lo que me hizo explotar,fue el detonador, pero la carga explosiva la vengo arrastrando sobre todo desde el final del verano pasado. Han sido muchas cosas gestionadas,no diría que mal, pero desde luego no quizás de la mejor manera posible. Algunas veces por orgullo,otras por no querer generar preocupación en tu entorno ,otras ni si quiera sabes como afrontarlas,otras que por no esperadas de difícil aceptación y/o adaptación.Días de apatía,tristeza,sensación de soledad,de no encontrar motivaciones. Días de decir que estás bien,que no pasa nada,que tu pa´lante como siempre cuando en verdad lo que estás pidiendo a gritos es ayuda,empatía y atención. Y esto me ha pasado a mí que durante este año a pesar de todo no me ha faltado de nada,puedo decir orgulloso que tengo cerca de mi a  una familía que no me dejará de lado y una enorme cantidad de amigos dispuestos a dejarlo todo si lo necesito, no me puedo imaginar como lo estará pasando  tanta gente que no tiene la suerte que  yo he tenido...pero hay que ser valiente y saber pedir ayuda cuando se necesita,no siempre van a entender tus señales si sigues actuando como si no pasara nada ¨anormal¨ .

 

He estado muy cerca del límite esta vez,y tengo que estar atento para no acercarme tanto proximamente,creo que afortunadamente he detectado a tiempo la situación y como decía antes tengo la suerte de tener a la familía cerca y sobre todos a los amigos que me han escuchado mucho estas últimas semanas. Vuelvo a tener un plan más o menos trazado , espero poder ir desarrollandolo e ir sorteando los imprevistos que puedan ir surgiendo y pedir ayuda siempre que sea necesario.

 

Y quiero decir que estoy agradecido al anuncio de marras,a mi en poco más de 24 horas me ha hecho ver que no iba por el camino adecuado si no soltaba lastre ( supongo el ataque de ansiedad ) y tengo claro que si vuelvo a ir hacia atrás haré saber que YO TAMPOCO ESTOY BIEN y buscaré ayuda lo más rápido posible.

 

Seguir con el ejercicio físico y ¨espiritual¨ es parte de la receta para mantener este,por momentos frágil , equilibrio entre cuerpo y mente , y añadiría el del escribir para sacar todo lo que sea necesario , desde luego ayer y hoy me ha funcionado , esto puede dar para una nueva entrada !!

 

Y por último , ya lo dije en mi publicación de Instagram ayer , NO ESTAMOS SOLOS,NOS TENEMOS LOS UNOS A LOS OTROS , APROVECHÉMONOS DE ELLO , el que necesite algo ya sabe donde encontrarme,estaré encantado de devolver una parte de todo lo que he recibido en estas últimas horas.

 

Gracias por estar al otro lado, de esta nos salimos juntos fijo !!!!!!

 

 

Crazy Seagull

instagram : @alvaro1973

 



05 febrero 2021

Super Bowl

 ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hola a a tod@s !!!!!!!

Conectando de nuevo, cogiéndole otra vez el gustillo a esto del blog . Como ya dije en la última entrada definitivamente tocaré un poco de todo obviando la política y las rivalidades deportivas. Los que me conocéis sabéis que siempre he sido un apasionado de los deportes de todo tipo , y he practicado muchos , con mejor o peor suerte pero siempre con pasión y entrega entre ellos el fútbol sala , tenis , esquí , golf , triatlón , pádel , fútbol gaélico...y uno de los que más me ha apasionado , el Fútbol Americano que lo practiqué durante seis años en mi juventud en los Barcelona Warriors , años en los que aprendí el auténtico significado de la palabra equipo y lo  importante que es hacer trabajar a un conjunto de más de 40 jugadores como un solo bloque y unidad , así como la disciplina y el respeto a tus compañeros para conseguir acercarse a los objetivos y quedarte con la sensación que lo das y lo dan todo para ganar o si más no intentarlo .


Y esto me viene por que este próximo Domingo se va a disputar una nueva edición de la Super Bowl , la número 55 , en Tampa ( Florida ) . Esta partido es la final del la liga nacional de fútbol americano , la NFL , de hecho es el campeonato del mundo por que cualquier otra liga nacional no podría hacerle sombra a cualquiera de los equipos-franquicias que participan en ella . 


A mi personalmente es uno de los acontecimientos anuales que intento no perderme, por lo que me gusta el deporte en sí y por lo que representa  a nivel social y mundial. Yo me enteré que existía la Super Bowl por allá el año 1988 , creo que fue en TV3 que la retransmitieron,  no recuerdo si en directo o ya la vi en diferido al día siguiente ,lo que recuerdo es que la ví , jugaban los Washington Redskins contra los Denver Broncos y fue un partido que hizo historia ya que el quarterback del equipo capitalino se convirtió en el primero de raza negra en conseguirlo . Esa Super Bowl hizo que quisiese probar este deporte y jugar en esa posición dado que por esos años en España , especialmente en Cataluña y Barcelona más concretamente, se fundaban equipos y se organizaron los primeros torneos y ligas así que fue relativamente fácil iniciarse en este apasionante deporte . Desde ese año esperaba la Super Bowl con anhelo e ilusión y descubriendo e idolatrando a jugadores como Joe Montana , Dan Marino , John Elway , Jim Kelly , Jerry Rice , Emmet Smith y deseando algún día emularlos….¿lo conseguí? pues no mucho , pero me lo pasé muy bien .

Barcelona Warriors,sí,soy yo

Para los no iniciados es algo complicado ahora explicar el funcionamiento , si os pica el gusanillo os recomiendo si podéis el Domingo darle una oportunidad aunque sea un rato , la final se suele alargar durante unas 4 horas , pero es un auténtico show .


Este año se enfrentarán los Tampa Bay Bucaneers ( por primera vez en la historia el equipo del estadio que acoge la final podrá ganarla en casa ) y los Kansas City Chiefs ( actuales campeones ) . En esta final va a haber un choque generacional brutal , por parte de los de Tampa estará dirigiendo su equipo una auténtica leyenda como es Tom Brady , el jugador con más finales ganadas y disputadas y con 43 años , para mi el mejor jugador que he visto jugar , aunque no mi favorito . En frente tendrá a Patrick Mahomes , un joven de 25 años llamado a ocupar  el lugar de Brady el día que este se retire , Mahomes es un auténtico espectáculo verle , la  capacidad de improvisación que tiene y la manera de encontrar soluciones que pocos jugadores serían capaces de ver bajo la presión a la que están sometidos durante las jugadas , promete ser parte del majestuoso show que esperemos sea el partido . 

Tom Brady    


Patrick Mahomes


Pero lo que más me sorprende de las Super Bowl es la cantidad de datos alucinantes que genera, en los EE.UU. es un auténtico acontecimiento social , las gente organiza fiestas y encuentros para verla juntos , barbacoas , cervezas , burritos ….y lo sé por amigos residentes en el  otro lado del charco que es un auténtico festival , imagino por eso que este año con la situación pandémica será diferente , pero para que os hagáis una idea he recopilado algunos que podríamos dejarlos en ¿curiosos ?

  • Un anuncio de 30 segundos tiene un coste cercano a los 6 millones de dolares , hay estimado que un 33% de los que se ponen delante de la pantalla lo hacen para ver los anuncios , no el partido.

  • Las casas de apuestas de los EE.UU mueven durante el partido un estimado de 6.000 millones de dolares.

  • Las redes sociales generan más de 400 millones de interacciones,tweets,reproducciones de vídeo,comentarios,etc...

  • Audiencia TV de más de 100 millones en USA y 500 millones globalmente,siendo el espectáculo del descanso a veces el momento de mayor audiencia ( Han actuado artistas tan conocidos como Michael Jackson ,The Rolling Stones , Coldplay , Janet Jackson y Justin Timberlake o el año pasado Shakira y Jennifer López ) Este año se ha anunciado The Weekend y se rumorea que acompañado de Rosalía ,estaremos atentos .

  • Para mi el más fascinante,se calcula que ese día en USA se comen más de 1000 millones de alitas de pollo ¡¡¡¡¡ MIL MILLONES !!!!! he leído el dato varias veces y sí,son ¡¡¡¡ MIL !!!! Pone que si las ponemos en fila darían tres veces la vuelta al mundo .

  • Cerveza...algo decepcionado comparado con las alitas,pero nada desdeñables 250 millones de litros pero siempre está el guacamole para el que se destina 100.000 toneladas de aguacates . 

  • En años ¨normales¨ se produce un gasto relacionado con la Super Bowl de aproximadamente unos 15.000 millones de dolares, una locura . 


Pues si has llegado hasta aquí y no te han cogido un poco de ganas de ver aunque sea hasta el show del descanso yo ya no sé ;-) 


Yo sí no hay ningún contratiempo de última hora estaré frente al televisor dispuesto para disfrutar  y desconectar unas horas , con mis hamburguesas , nachos y alguna cervecita , como si estuviera en USA y enfundado en mi camiseta de los Barcelona Warriors para meterme más en situación .


Super Bowl Kit 

Lo dicho , a los que ya os gusta este rollo a pasarlo bien , y si alguien se anima y se propone verla por primera vez , que vuelva y me lo cuente .


Un abrazo enorme para tod@s , que van buscados estos tiempos .


CrazySeagull73