28 diciembre 2011

Salud y Kms para 2012 !!!

Hola a tod@s !!!!

Aquí estamos de nuevo , esta vez no os voy a relatar ninguna carrera , ha llegado la hora de hacer balance de un nuevo año , este va a ser el tercero con vosotros desde este humilde blog .

Ha llovido mucho y he corrido más desde que me puse de nuevo las zapatillas en la primavera de 2008 y he ido completando todos y cada uno de los retos que me he ido proponiendo , ha sido 2011 un año en el que he comenzado una transición de corredor popular a triatleta popular completando en Barcelona mi primera tri en distancia olímpica con un tiempo más que digno descubriendo así  dos especialidades muy interesantes como son la bicicleta y el nadar en aguas abiertas . Mi idea en 2012 es consolidarme como triatleta , tengo que acabar de definir mis metas para el año que entrará , creo que alguna prueba sobre medio IronMan sería el paso coherente ...pero la cabra tira al monte y no descarto enfrascarme con la preparación de la distancia completa , tengo que acabar de madurarlo ya que para semejante objetivo son muchas las cosas que tienen que cuadrar , pero bueno es una opción que no queda descartada del todo .


Mi idea es seguir corriendo tanto como se pueda , sin ir al limite pero con constancia , espero por lo menos poder volver a correr 3 maratones , Barcelona seguro , quizás Madrid en abril y alguna cercana en otoño ( si no me he liado con el IronMan ) . Especial ilusión me hace Barcelona para poder acompañar a dos amigos en su primera experiencia sobre la distancia , y luego de cara a primavera-verano participar en algunos triatlones haciendome especial ilusión correr el Sprint de Sitges , siempre es agradable correr en casa , todo esto son historias que ya os iré contando , como os contaré en unos días la Cursa dels Nassos para despedir 2011 y para empezar 2012 ya estoy inscrito el 15 de enero en la media de Sitges , el 22 de enero 10km de Sant Antoni , 5 de febrero una clásica en La Mitja de Granollers , luego en la recta final a la preparación de la Marató de Barcelona iré a hacer la Mitja de Calella el 4 de marzo y alguna más que iré añadiendo , así que parece que voy a seguir a buen ritmo , esperemos que la salud y las lesiones me sigan respetando como hasta ahora y ya será el primer tiunfo.

Así que ya casi despedimos 2011 , un año extraño por lo que se refiere a la parte personal , no sabría como definirlo , no ha sido malo , no ha sido bueno , digamos que ha pasado con más pena que gloria , pero como siempre habrá que quedarse con las cosas positivas que alguna ha habido .

Deportivamente ha sido muy completo , con mis 3 maratones sub4h , y mi paso por el triatlón , sin olvidar las carreras por montaña ( otro descubrimiento ) y la participación en la clásica Behobia-San Sebastián , muy , muy positivo es el balance final , quizás se me ha quedado alguna marca personal en el tintero pero seguro que 2012 me dará oportunidades para lograrlas , que mejor que un año olímìco para volver a batir records ;-) !!!!


CARRERAS 2011 :

10KM : Cursa Dir Sant Cugat - Cursa de la Maquinista ( retirado )
             Cursa de la Mercè - Cursa de La Sagrera - Cursa del Nassos

1/2 MARATONES : Sitges - Barcelona - Tossa de Mar - Sant Cugat -    
                                 Mediterrani - Tarragona ( 5km extra ) - Vilanova

MARATONES : Barcelona - Sevilla - Málaga

MONTAÑA : Pujada al Tibidabo - La Campana - Puig de Tiula - Del Senglar

TRIATLON SPRINT : De la Vila ( Barcelona ) - Calafell - Vilanova

TRIATLON OLÍMPICA : Garmin Barcelona

CLASICAS : Behobia/San Sebastián

OTRAS : L´Espluga de Francolí ( 15km ) // Travesía a nado Sitges ( 1000m )

y muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuchos , muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuchos kms entrenando y alguno que otro nadando y rodando en bici , y por muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuchos más para 2012 !!!!!!!

Feliz Año a todos y gracias por estar ahí !!!!!!!

Un abrazo
CrazysSeagull


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