Acuatló Cunit + Triatló de la Vila

Hola a tod@s !!

Aquí estoy de nuevo después de otro fin de semana muy deportivo con pruebas el sábado y el domingo .

Vayamos pues por orden. El sábado , aprovechando de nuevo la proximidad de casa me apunté al primer Acuatló de Cunit , era sobre distancia sprint , es decir , correr 2,5km , nadar 1km y volver a correr 2,5km.
El día de nuevo ideal para hacer deporte en el mes de Julio, nublado y no excesivamente caluroso , la slida estaba programada a las 9:30h , así que esta vez el madrugón no lo fue tanto .

A la llegada , después de una breve cola nos dirigen al box al que accedemos después de acreditar nuestra identidad y en nuestra silla encontramos nuestro gorrito y dorsal , dejo todo listo para facilitar la transición y con tiempo de sobras empiezo a calentar un poco esta vez muy bien acompañado con muchos compañeros del Club Natació Sitges Equip de Triatló , al ser la distancia corta el calentamiento nos sirve para casi completar el recorrido de la carrera que era todo sobre el paseo marítimo , plano , plano y sobre cemento en lugar de la engorrosa arena de playa como fue semanas atrás en Creixell . Un breve "briefing" sobre como sortear la boyas en el agua y que llevar y no llevar cuando entremos al agua y los algo más de 120 participantes nos encontrábamos bajo el arco de salida y meta posteriormente .


Bocinazo de salida ya correr , nunca mejor dicho , la distancia sprint es lo que tiene , estos tramos cortos hacen que la gente salga a tope y hace difícil no contagiarse y el ritmo es más fuerte del que tenía previsto , voy tirando y en poco más de 10mins ya me encuentro en el box poniéndome el gorrito y las gafas en busca del agua , el box está colocado muy cerca de la playa y se llega pronto al agua , está algo movida pero voy tirando sin muchos problemas y a mi ritmo , las olas por eso hacen que mi ya de por si mala orientación en aguas abiertas me lleve a recorrer algunos metros de más al tener que corregir el "rumbo" para no dejarme atrás la segunda boya de giro antes de buscar la salida del agua , 1000m a nado resueltos que completo con transición de entrada y salida en 23m15s , un tiempo que me deja más que satisfecho teniendo en cuenta que no es mi fuerte la natación , así que después de calzarme de nuevo las zapatillas , ponerme la camiseta y el dorsal voy ya en busca del último tramo de carrera en el que veo que los pocos compañeros de club que había dejado atrás en el primer tramo de carrera han dado cuenta de mi en el agua y me los cruzó cuando ellos buscan la meta y yo el último giro y encarar el último km para cruzar la meta con un total de 44m35s , otra prueba al saco y una excelente puesta a punto para el Triatló de la Vila del día siguiente , para rematar una gran matinal mi número de dorsal salió agraciado con un premio ( mochila muuuuuy bonita de Quicksilver ) que siempre hace ilusión . Vuelta casa , ducha de rigor y camino a Barcelona a recoger los bártulos para la que me esperaba al día siguente.....

CN Sitges Equip Triatló

.....y llegó el domingo , esta vez si que me tocaba madrugar , a las 5:30h diana , ir en tren era arriesgarme a no llegar a tiempo para dejar el material antes del limite horario , así que al final en coche , tuve suerte de encontrar lugar para aparcar relativamente fácil , así que llegué a tiempo para dejar todo listo en guardarropía i box antes de dirigirme sobre las 07:35 al corral de salida para participar en el Triatló de la Vila . Al estar este año federado me correspondía salir con la primera ola de corredores junto a otros federados y los corredores elite...nivel !!!!!!

Un buen recuerdo de esta TRI

 La verdad es que tenía ganas de esta tri , era la primera del año y llegaba muy "fino" , me meto en el agua para calentar un poco y nadar alguno metros , la temperatura exterior no es excesivamente alta y la del agua muy buena , no parece que el mar este excesivamente duro aunque desde dentro no está tan plano como parece desde fuera , todo a punto y a las 8:00h nos dan la salida. Por mi experiencia intento ponerme lo más alejado posible del grupo , pero no evito recibir bastantes golpes durante los primeros metros , dejo que tire el gran grupo y voy en busca de la primera boya , había ido bien , un ritmo decente , dejaba a atrás a muchos nadadores , pero después del giro pierdo mi posición y recibo de nuevo bastantes palos , pierdo ritmo de braceo y respiración , se me disparan las pulsaciones y me coge un agobio considerable , tengo la sensación que no avanzo nada y cada intento de ponerme a nadar acaba en fracaso cada 3 brazadas , lo paso mal la verdad , así que me desvió de la ruta y busco a uno de los piraguistas y le digo que me aleje y me encare hacia la orilla , ya fuera del grupo y después de recuperar un poco la calma consigo salir del agua con más pena que gloria , obviamente al no salir por el lugar indicado me doy por descalificado , lógico , y me dirijo resignado hacía el box , el speaker , sin saber del bajón que llevaba comenta que la transición se puede hacer corriendo y no andando como iba yo , la vuelta al box me había "relajado" las pulsaciones así que  aprovechando que había venido y tenía la bici a punto pues me puse las pilas de nuevo , así que me animo de nuevo y al final salgo a hacer el tramo de bici y el de carrera a pie , como el agua ya había arruinado mis posibilidades de hacer un buen tiempo pues salí a disfrutar lo que quedaba de prueba .

Así que me atavié con el material necesario y me puse en ruta , no podía dejar escapar la posibilidad de estrenar mi nueva montura en carrera , el primer tramo junto al paseo marítimo , dirección Besós , con viento  en contra hace que me cueste mover , pienso que soy yo que no tiro , pero cuando doy con el desarrollo adecuado veo que empiezo a tirar bastante bien y cómodo , ya no me acordaba del mal trago , os aseguró que tragué mucha , que había pasado en el agua , intento acoplarme a algún grupo pero no consigo ponerme a rueda y me toca rodar en solitario la mayoría del tiempo pero voy cogiendo confianza y voy claramente de menos a más , el recorrido es también muy llano y en algunos tramos consigo mantener una media cercana a los 40km/h sin aparente esfuerzo , me falta coger algo de confianza en los giros y mejorar a veces la selección de piñón adecuado pero esto se va cogiendo acumulando kms , los 20km los completo en menos de 35min y una media de 33km/h  , bastante satisfecho con esto por lo poco que había rodado y muy contento del comportamiento de mi Orbea Aqua , tengo que aprender a exprimirla un poco más y seguro que mejoraré en este apartado .

Solventado el tramo de ciclismo ya sólo quedaba colgar de nuevo la bicicleta y encarar los 5kms a pie , de lejos la disciplina que mejor llevo , ya sin la presion de buscar una buena marca , de nuevo me tomo la transición con calma , me hidrato un poco , no lo había hecho durante la parte de cicilismo , y en marcha , poca historia tienen estos 5km , junto a la playa en el paseo , 2.5km ir y 2,5km volver , sin más problemas me pengo en mi media "cómoda" de 4m40s/km y así voy sin sobresaltos y cubro la distancia en poco más de 23mins , esta vez por eso al cruzar la meta me queda un mal sabor de boca , me sigo preguntando que me ha pasado en el agua y por qué , pero bueno creo que tampoco me voy a comer mucho la cabeza con esto , un mal tramo lo tiene cualquiera , y lo único que me queda claro es que volvería a salir como lo hice si me vuelve a pasar lo mismo , no siempre sale todo como se planea y lo seguro que siempre hay algo positivo  que rescatar después de una mala carrera que hará que la próxima sea mejor seguro , y la próxima es el próximo domingo en Andorra y en distancia olímpica , así que en breve a desquitarme y seguir disfrutando .

Sorprendentemente aparezco en las clasificación oficial con un tiempo de algo más de 1h35m y con un parcial de natación de 31min ?????? así que al menos oficialmente he completado un nuevo triatlón !!!!

Pues nada , mi comentario habitual sobre los organizadores , que no me olvido , los del Acuatló de Cunit aprobado , sin ninguna queja , tampoco es necesario una gran logística para una prueba limitada a 300 participantes en la que finalmente se apuntan la mitad , todo correcto. Sobre los del Triatló de la Vila , pues muy bien , muy profesional todo aparentemente , sólo el hecho de juntar 3000 personas y que todo vaya bastante fluido tiene mucho mérito , en estas pruebas masivas son inevitables algunas esperas así que no tengo queja tampoco....quizás retrasar un poco la salida para que los que no venimos de Barcelona podamos utilizar el transporte público sin riesgo a llegar tarde !!!!



Pues nada , seguimos sumando , y que no pare , la semana que viene más y espero que mejor , ya os contaré !!!!!!!

Saludos
CrazySeagull