2º Maratón Ciudad de Málaga

Hola a tod@s !!!!

Pues ya está , ya ha caído , ya he acabado mi séptima maratón , otra medallita para la colección y otra vez por debajo de las 4horas .

Esta vez me había desplazado hasta Málaga con ganas de reencontrarme con esta ciudad , viejos amigos que hacía años que no veía y acabar con mi objetivo de completar tres maratones sub4h en 2011 .

La carrera se iba a disputar en martes aprovechando la festividad de La Constitución , si no me equivoco mi primera carrera en martes , así que el día habitual de competir fue el día que llegué a Málaga y esa misma tarde recogí mi dorsal , la verdad que había muy poco ambiente , pocos corredores , se me ocurre preguntar cuantos inscritos somos y me confirman que somos un total de 720 corredores , entonces entiendo lo del poco ambiente y la escasa aglomeración y cola para recoger la bolsa del corredor , la verdad que me da un poco de bajón , ya que lo que me imagino es una carrera más solo que la una que le puede añadir un plus de dureza mental innecesario , pero ya habíamos hecho el camino hasta aquí así que no me iba a rajar el día antes .

La jornada previa la aproveché para turistear un poco por Málaga y confirmar que está quedando una ciudad muy bonita y arreglada , con una zona nueva portuaria espectacular y un sol y una temperatura indignantemente alta para tratarse de la primera semana de diciembre , de comer unas espetos de sardinas típicos de la zona con algo de pescaito frito de acompañamiento y por la noche ya un buen plato de pasta y pronto a al camita a descansar .

Y llegó el día , como casi siempre me ha pasado , la noche antes me custa dormir más de dos horas seguidas , me despierto varias veces y finalmente el despertador me avisa que no hay marcha atrás , último repaso a todo lo necesario y de camino al Estadio Ciudad de Málaga , de nuevo las aglomeraciones brillan por su ausencia , no hay mal que por bien no venga , ir al baño curiosamente es tarea fácil , hace algo de fresco a primera hora así que la mayoría de corredores permanecemos en el interior del estadio hasta apenas 5 minutos antes del pistoletazo de salida , cargo el cinturón de glucogeles , me lo ajusto a la cintura , entrego la bolsa en el guardarropía y preparado para enfrentarme de nuevo a la distancia que tanto amamos-odiamos . 42,195kms nos están esperando .

Puntualmente a las 9 de la mañana pistoletazo de salida , en poco más de un minuto cruzo el arco de salida y salimos del estadio en busca del primer kilometro , lo cruzo en 5m20sec exactos , voy algo frio y me cuesta entrar en calor , hay una brisa que a pesar del sol reinante hace que la temperatura sea más fria de lo esperado . Sin apenas darme cuenta estamos dando un giro en redondo y deshacemos el camino recorrido para completar la primera vuelta , de unos 15km aproximadamente , y retomar la ruta en el mismo sentido para una segunda vuelta que será de unos 27kms. Este primer tramo de carrera lo paso sin problemas , el recorrido es totalmente llano , y se va constantemente bordeando el puerto y el paseo marítimo , los kms los voy marcando entre 5m10s y 5m30s , los pacemakers pierden los globos pinchados por las palmeras así que se hace díficil tenerlos de referencia , como imaginaba me quedo sólo desde los primeros kms , el poco numeroso grupo de corredores se ha estirado muy rápidamente así que me lo tomo con calma e intento no acelerarme , paso los primeros 10km en 55min clavados , sigo fresco...

Voy cogiendo agua y avituallándome cada 45min con mis glucogeles , la organización ha dispuesto muchos puntos y bien atendidos e incorporan patinadores y ciclistas que te van ofreciendo más agua , vaselina o alguna cosa que puedas necesitar , un punto muy a favor de la organización . Me voy acercando a la media , paso en 1h53min pero voy muy , muy contenido , quizás demasiado pienso y pegados al paseo marítimo el sol ya calienta y empiezo a adelantar a algunos corredores , me descontrolo un poco al no tener referencias , vamos haciendo pequeños grupitos de 3 o 4 corredores pero no encuentro compañeros de ruta con un ritmo con el que me sienta cómodo , o muy rápido o muy despacio , las piernas me responden , me acerco al km30 con muy buenas sensaciones , así que si no hay nada raro tengo otro sub4h realmente a tiro , el recorrido a demás favorece y lo que queda es deshacer el camino recorrido así que ya sé lo que me espera , cruzo el km30 en 2h50m , sigo bien , sigo solo y especulando , de hecho estoy esperando darme contra el muro en cualquier momento , pero voy tirando , en el km33 nos adentramos en el casco antiguo y aquí reina un poco el caos , no hay vallas y el recorrido no esta señalizado , los pocos corrredores que tienes delante se confunden con la gente que pasea agradablemente por las plazas y calles por las que pasamos , tengo que preguntarle a un policia local que camino debo seguir que me mira con cara de sorpresa , sobre el km36 volvemos al paseo marítimo a la altura del puerto y ya estamos de nuevo en el recorrido vallado , no más sorpresas hasta el final , ya me sé el camino ya que he pasado antes 3 veces por allí  , sin rastro de muro , ni hombre del mazo ni nada , voy sorprendentemente bien , incluso he hecho alguno de los kms más rápidos en este tramo , las piernas van pesando pero voy tirando , paso por el km38 y llevo unas 3h30min , así que ya saboreo el nuevo sub4h , no he tenido muro , me quedan fuerzas , no muchas ,  así que intento mantener el ritmo hasta el final pero ya no puedo más , a la altura del km 40 pago mi exceso de confianza y tengo algún problemilla en el gemelo izquierdo , estiro un poco y bajo el ritmo para llegar bien , viendo que me quedo lejos de mi marca personal pero no de bajar de las 4 horas me tomo los 2 últimos kms con calma , incluso me paro a saborear un vasito de isotónica en el último avituallamiento y bebermelo sin tirarmelo por encima antes de disfrutar de nuevo del glorioso último kilometro de una maratón , llegada en la recta de tribuna del estadio , últimos de los pocos aplausos recibidos , brazos arriba y listo , sub4h conseguido , medalla al cuello y a por la próxima !!!

Siete maratones completas 5 por debajo de las 4 horas y 3 de ellas este año , esta vez he ido muy bien quizás algo conservador pero no es todo ir batiendo marcas personales , da gusto ver que los esfuerzos de los meses anteriores dan sus frutos , ha sido un año lleno de carreras , triatlones y de retos superados , así que el balance es más que positivo , ahora unos días de descanso y relax y a ponerse las pilas ya a principios de año y preparar nuevos retos y objetivos , eso sí , antes pasaremos por la media de Vilanova y La Cursa dels Nassos , pero eso ya serán otras historias .

¿ La organización ? No sabría bien que decir , la baja inscripción hace que todo fluya mejor , me gustaría verlos con una mayor participación , pero lo que no se puede permitir es la falta de señalización de ninguna manera como ocurrrió . El recorrido es rápido , llano  y propicio para buenas marcas , supongo que ha fallado la promoción , Málaga es un buen enclave para una buena Maratón en esta época del año y lugar para ser visitado , veremos en que acaba , pero para tratarse de una segunda edición y ser sólo 720 inscritos no me dá a mi que vaya a tener la continuidad asegurada , no sabría si recomendarla o no , creo que una carrera de este tipo es para que la disfruten corredores y espectadores y ayer ese no fue el caso desde luego....y lo digo por los no espectadores por que yo si que lo hice !!!

Hasta pronto , un saludo

CrazySeagull